Stressmanagement
humaner Ressourcenschutz
Burnout Prävention

Schützen Sie sich und ihre Mitarbeiter in einer sich ständig verändernden Geschäftswelt. Unsere Lösungen für Stressmanagement und Ressourcenschutz fördern Gesundheit und Produktivität.

FÜR IHR UNTERNEHMEN

Stressmanagement

Mockup
Mockup

Kerninhalte

  • Identifikation persönlicher Stressauslöser

  • Techniken zur Stressbewältigung

  • Vertiefung der emotionalen Intelligenz

  • Entwicklung von Resilienz und mentaler Stärke

Wirkung

  • Reduzierte persönliche Stresslevel

  • Verbesserte Konzentration und Produktivität

  • Steigerung der Selbstwahrnehmung und Empathie 

  • Höhere Lebenszufriedenheit und bessere Work-Life-Balance

Humaner Ressourcenschutz

Kerninhalte

  • Nachhaltige Energie-Management-Kompetenz

  • Effektive Ressourcenschutz Kommunikation

  • Identifikation eigener Bedürfnisse und Grenzen

  • Strategien zur Förderung einer offenen Kommunikationskultur

Wirkung

  • Geringere Belastung und Erschöpfung

  • Höhere persönliche Zufriedenheit und Motivation

  • Verbesserte Gesundheit und Leistungsfähigkeit

  • Positive Wirkung auf das persönliche und berufliche Umfeld

Mockup
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Burnout Prävention

Mockup
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Kerninhalte

  • Früherkennung von Burnout-Symptomen

  • Individuelle Beratungs- und Unterstützungsangebote

  • Förderung von Selbstfürsorge und Achtsamkeit

  • Integration von Erholungsphasen in den Alltag

Wirkung

  • Verminderung der Gefahr eines Burnouts

  • Bessere psychische Gesundheit

  • Nachhaltige Leistungsfähigkeit & Motivation

  • Positiver Einfluss auf die Arbeitsqualität

Vorteile einer Zusammenarbeit mit uns

  • WERTEBASIERT
  • ZIELORIENTIERT
  • FOKUSSIERT
  • PRAXISORIENTIERT
  • FLEXIBEL
  • INDIVIDUELL
  • QUALITÄTSBEWUSST
  • DIREKT
  • PRO MENSCH
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Holen Sie DIE doppelte Power für ihr Unternehmen

 

Buchen Sie zwei Seminarleiter zum Preis von einem.
Das ist wie ein Buy-One-Get-One-Free-Deal, nur besser, weil es um Ihren Erfolg geht!
Greifen sie zu, bevor wir merken, dass das fast zu gut ist, um wahr zu sein!

Stressmanagement

  • Reduzierte persönliche Stresslevel

  • Verbesserte Konzentration und Produktivität

  • Steigerung der Selbstwahrnehmung und Empathie 

  • Höhere Lebenszufriedenheit und bessere Work-Life-Balance

Humaner Ressourcenschutz

  • Geringere Belastung & Erschöpfung

  • Höhere persönliche Zufriedenheit und Motivation

  • Verbesserte Gesundheit und Leistungsfähigkeit

  • Positive Wirkung auf das persönliche und berufliche Umfeld

Burnout Prävention

  • Verminderung der Gefahr eines Burnouts

  • Bessere psychische Gesundheit

  • Nachhaltige Leistungsfähigkeit & Motivation

  • Positiver Einfluss auf die Arbeitsqualität

Gewöhn dich an anders - mit Ott & Andres

AUTHENTISCH - KREATIV - HUMORVOLL

Paddy Ott

EXPERTE FÜR BEWUSSTE LEBENSZEIT
MENTALTRAINER, KURSLEITER, REFERENT

Als erfahrener Mentor im Bereich Ressourcenschutz unterstütze ich die wertvollste Ressource – Lebenszeit wertzuschätzen. Mit der von mir entwickelten Paddy-Hope-Methode lernen sie wie man diese kostbare Ressource nachhaltig schützt, optimiert und nutzt.

Mein Ansatz basiert auf den Prinzipien von Selbstwert, Selbstschutz und Selbstwertschätzung und richtet sich insbesondere an Unternehmer und Führungskräfte, damit diese, ein ausgewogenes Leben in Balance führen können.

Durch meine langjährige Tätigkeit als Führungskraft im Lebensmittel Einzelhandel erhielt ich tiefe Einblicke und machte selbst Erfahrungen mit Stress und gesundheitsgefährdenden Faktoren. Gefangen im Hamsterrad erlitt ich 2013 einen Herzinfarkt.

Als NLP-Coach setze ich gezielt Techniken ein, um Veränderungsprozesse zu erleichtern.

Durch meine einfühlsame und lösungsorientierte Vorgehensweise, helfe ich Unternehmern und Selbstständigen dabei helfen, ihre Lebenszeit bewusster zu nutzen und ein harmonischeres Leben zu führen.

Mockup
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Silvan Andres

EXPERTE FÜR BEWUSSTE SELBSTFÜHRUNG
MINDSENZ-COACH,  KURSLEITER, REFERENT

Als ein zertifizierter und erfahrener Mentalcoach, spezialisiert auf die Förderung von Gelassenheit und Stressmanagement im Alltag, unterstützt mein entwickeltes MINDSENZ-Mental-Programm Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte. Meine Methoden sind praxiserprobt und zielorientiert, gestaltet, um individuelle und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.

Nach meinem Burnout im Jahr 2019 hat sich mein Leben gewandelt. Diese Erfahrung entfachte in mir den unerschütterlichen Antrieb, anderen zu helfen. 

Durch effektive Strategien zur Burnout Prävention und Unterstützung beim erfolgreichen Wiedereinstieg in den Alltag, breche ich das Stigma rund um Burnout mit präventiver sowie rehabilitativer Unterstützung.

Mein Ansatz ist tief verwurzelt in der Überzeugung, dass jeder die Fähigkeit besitzt, mit den richtigen Werkzeugen und der richtigen Unterstützung sein volles Potenzial zu erreichen. Ich bin hier, um Sie auf Ihrer Reise zu begleiten und Sie zu befähigen, Ihr Leben mit Stärke und Selbstvertrauen zu meistern.

Workshops - Kurse - Retreats - Mentoring

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Live-Workshop - Selbstständige 

Jeweils 09:00 - 10:30 h

  • Di. 03.09.2024 Stress-Management
  • Di. 01.10.2024 Humaner Ressoucenschutz
  • Di. 05.11.2024 Burnout Prävention
  • Di. 03.12.2024 Energie-Management-Kompetenz
Mockup

Live-Workshop - Fach-/Führungskräfte 

Jeweils 12:30 - 13:30 h

  • Di. 03.09.2024 Stress-Management
  • Di. 01.10.2024 Humaner Ressoucenschutz
  • Di. 05.11.2024 Burnout Prävention
  • Di. 03.12.2024 Energie-Management-Kompetenz
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Auszeit-Retreat

Sept. 2024 Sipplingen/Bodensee, D - AUSGEBUCHT 

Mai 2025 Schwarzwald, D

Juni 2025 Sipplingen/Bodensee, D

Okt 2025 Bali, Indonesien 

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VIP EMK Mentoring 

Persönliche, individuelle und 1:1 Prozess Begleitung zu ihren gewünschten Themen

auf Anfrage [email protected]

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Der Bonus für Ihr Unternehmen

  • AUTHENTISCH
  • KREATIV
  • HUMORVOLL

OTT & ANDRES
GEWÖHN DICH AN ANDERS

Deshalb ist es unsere Leidenschaft und Verpflichtung, Unternehmen und Menschen PRO-AKTIV im humanen Ressourcenschutz zu fördern sowie im Stressmanagement und in der Burnout Prävention zu unterstützen.

 

Gewöhn dich an anders - mit Ott & Andres

Wir freuen uns auf eine erfolgreiche Zusammenarbeit.

 

INDIVIDUELLE BETREUUNG & PARTNERSCHAFTEN

Deshalb ist es unsere Leidenschaft und Verpflichtung, Unternehmen und Menschen PRO-AKTIV im humanen Ressourcenschutz zu fördern sowie im Stressmanagement und in der Burnout Prävention zu unterstützen.

auf Anfrage [email protected]

AUF NUMMER SICHER GEHEN

Um herauszufinden, ob wir ein PERFECT FIT sind, sollten wir persönlich miteinander sprechen!

In diesem Gespräch schaffen wir Klarheit über Ihre aktuelle IST- Situation und entwickeln gemeinsam eine sichere und individuelle Strategie, wie unsere nächsten gemeinsamen Schritte aussehen.
 
Bitte kurz warten, wir rufen die aktuell verfügbaren Termine auf...

Gewöhn dich an anders
mit Ott & Andres

Wir freuen uns auf eine lebensverändernde und erfolgreiche Zusammenarbeit.

Gold Buddy Mentor Award